【医学的に証明！？】お花と健康の関係【農林水産省】

2022/07/25

全身子連れ

実は、お花って健康に必要なものなんです！！

欧米ではバレンタインデーに、男性から女性に花を贈るのがポピュラーな習慣だってご存知ですか？バレンタインデーに限らず、欧米では花をとても気軽に楽しんでいて、ちょっと憧れますよね。

一方、私たち日本人は、花を愛する気持ちは欧米人同様でも「お花ってやっぱり贅沢品だから」とか「男が買うのはちょっと照れくさい」などの理由で、日常的に生花や鉢花を手にする機会が、まだまだ少ないようです。

時に思うのが、お花が好きな方で、
イライラしている方って、あまりいないですよね！

私の周りには、少なくともいません！

農林水産省がお花の効果を、
医学的根拠に基づいて掲載しています。

花のある部屋では、ストレスが緩和し、リラックスできるというデータも
最新の研究データでは、花のある部屋と花のない部屋にいる人の神経活動を比較すると、花のある部屋で過ごす人は、ストレス時に高まる交感神経の活動が25％抑えられる一方、リラックス時に高まる副交感神経の活動が29％高まることがわかっており、花の癒し効果が医学的にも証明されています。

また、花の香りにはリラックス効果や鎮静効果があり、オフィスに花や緑を置くだけで、労働効率が上がったり、ストレスが軽減。さらに、緑を眺めるだけで、眼精疲労の回復を助けるといった働きも期待できます。

身体の健康、心の健康も環境を整えることでも改善できます☆彡

ぜひ、気になる方は、環境整備もしてみて下さい～♪