産後のバスタイム美容！ | 東京都杉並区【整体サロン EALL】

今回は産後のバスタイム美容のすすめです(^^)

都内では寒暖差の大きい暑い日と涼しい日が続きましたね。
こんなときに気になるのは「体の冷え」。
思いがけず薄着だったり、空調をつけた夜間の冷えで身体がこたえる事がありますよね。

太りやすい体質をつくったり、むくみや疲れを溜め込んだりと、体の冷えは美容の大敵です！
EALLでは、ホームケアのひとつとして効果的な「入浴」をおすすめしています♪

▼血行促進
お湯につかるとお腹周りが数センチ縮むといわれるほど、お風呂に入ると水圧の影響を受けます。
この水圧によって、脚にたまった血液が上へ押し戻され循環をよくします。
お風呂の中で脚マッサージをするとほぐれやすく、むくみ対策になりますよ♪

▼リラックス効果
入浴によって浮力が働き、普段身体をささえている筋肉や関節が解放されリラックス状態に。
身体の緊張・コリが解けると、心もゆったりとしてきます♪
よりリラックス効果を高めたい場合は、37～40℃のぬるめのお湯に浸かり
副交感神経が活発な状態にしたり、好きな香りの入浴剤やバスオイルを使うのもおすすめ。

どうしても忙しくてお風呂の時間が取れないときは、
「手足浴」で末端を温めるだけでも身体がリラックスします。
しっかり入浴の習慣をつけていきましょう♪

入浴剤はEALLでも扱っている「ホットバブルプロ」がおすすめです！
きめ細かい重炭酸イオンが血行増進や細かい毛穴の汚れをとってくれます！

お風呂で全身ご褒美ケア。

無香料・無着色、カルキも取り除きますので、
赤ちゃんも安心してご使用いただけます(^^)

ぜひ、試して見て下さい～☆彡