【西永福に出来た！産後のダイエットの味方！くすりのトミーというお店】 | コラム | 東京都杉並区【整体サロン EALL】

こんにちは!

産後のダイエットに悩む方、必見です!

西永福駅から徒歩2分、「くすりのトミー」の三村様がいらしてくれました★彡

浜田山からも近いので、産後のダイエットの方は必見です!

いろいろ産後ダイエットに関して、有料級の情報をいただきましたので、ぜひシェアさせてください!

【キツくない食事改善の方法はある!?】

食事改善や管理ダイエットと聞くと、、、

①生活が窮屈になるくらいなら、したくないかも

②味がしないものばかり食べさせられるんじゃないか

③結局、運動しないとだめなんでしょ?

などなど、思うのではないでしょうか?

安心してください!

ダイエットで鶏胸肉とブロッコリーだけ食べる時代は終わりました。

しっかり理論的に、むりなく段階的にやせる方法があるのです。

【1ヶ月でやせても良い数字は決まっている!?】

体に異常をきたさない体重減少は、現在の体重の5%まで!

例えば、50kgの人は、2.5kgまでしか落としてはいけません!体に異常をきたします。食べたくなったりして、戻ってしまいます。

逆にいうと、1ヶ月に1kg〜1.5kg落とすのが、安全な落とし方です。

これって、食事を少し変えれば、できると思いませんか!?

【プロが教えてくれる!食事の仕方やメニュー構成!】

産後は、お子様のことでいそがしい。ご自身のことが、後回しになってしまいます。

現在の食事の見直しやメニュー構成など、プロに聞いた方が早くて確実ですね!

食べる時間や食べ方、フェーズごとに食べ物を変えていく計画など教えてくださるそうです。

【ママさん必見!?魔法のくすりがある!?】

たまには、ケーキ食べたくなりますよね。

ストレスや寝不足がそれを引き起こさせます。

それを我慢するぐらいなら、太っても良いと考える人も多いと思います。

そんなとき効く、食べても太りにくくする、魔法のくすりもあるそうです!!

簡単に要約すると、どうやら、糖質と脂質を別々にして排出するような効能だそうです!

詳しくはお店で確認してみてください!

https://www.tommy-ds.com

【当院の立場は、全てのママさんを応援すること!】

命がけでお子様を産んだママさんたちは尊敬でしかありません!

産後のお体の状態を例えると、交通事故にあったほどの状態と表現されるほどです!

その状態をいち早く良くする、さらに、産前よりもお姿をエレガントにする!

このような想いで施術しております。

産後の骨盤を矯正して痩せる方法との併用をおすすめします!

#浜田山からも自転車でお客様がいらっしゃるそうです!